Description
Programme sur 12 semaines en salle ou à la maison
Dans quel cas choisir ce programme :
- tu stockes facilement du gras aux cuisses et au ventre
- tu veux perdre du poids
- avoir le ventre plat
- tu veux des résultats rapidement
- augmenter ton métabolisme
- transformer ton corps en une machine a brûler du gras
- gagner en masse musculaire maigre
- avoir plus d’endurance
- augmenter ton système immunitaire prendre soin de ta santé
alors fonce, n’hésite pas !
Description
- 23 séances d’entraînements différentes
- Plusieurs méthodes pour suivre ton évolution
- Des images illustrées pour chaque exercice
- Différentes consignes en fonction de ton niveau (débutant, intermédiaire, confirmé)
GUIDE NUTRITIONNEL OFFERT.
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