Description
Si vous souhaitez gagner en force, en volume et avoir une meilleure définition de vos bras, ce programme ultime est fait pour vous !!
Vous ne vous entrainerai plus jamais de la même façon.
- Programme de 12 semaines reparti en trois cycles
- Explications anatomiques
- Planification
- Méthode d’intensification
Avis
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